昨日の晩、久しぶりに体重計に乗ってみました。 65.9kg・BMI 22.0 体重は減ってます。一時期に比べたらです。 確かブログで腹筋ローラーするぞとか言いながら、三日坊主とまでは言わないが長続きせず。 えごま油やらアマニ油なども、よくわからなかったので…