なんとなく体重測定

朝早く起きてパソコンの前に居たけど、暇なので体重測定。

体重　65.05kg

BMI　21.7

体脂肪　22.6%

先月

体重　65.9kg

BMI　22.0

体脂肪　23.9%

誤差の範疇でしょうか？

ダイエットとか筋トレとかしているわけでもないので、感動もなくそうなのねという程度。

でも目標は60kg。深い理由はないけど、若い頃はそれくらいだったから。